Health

Очищение организма - гарантия здоровья и красоты на долгие годы

30 October
61134
77

Из года в год наш организм накапливает вредные «отходы». Причин достаточно много: неумеренное питание, курение, алкоголь, воздействие окружающей среды, да и сам организм, в процессе своего

функционирования, вырабатывает вредные вещества. В конечном итоге появляется усталость, раздражительность, сопротивляемость к инфекциям и многочисленные болезни. Любое механическое устройство будет работать хорошо, если оно чистое. Наш организм можно сравнить с машиной, и ему время от времени также нужно очищение.

Лечение зашлакованного, отравленного токсинами организма ни к чему не приведет. Поэтому в первую очередь его надо очистить.

Как происходит загрязнение организма

Накопление токсинов происходит не в самой клетке, а за ее пределами, в особой субстанции - межклеточной жидкости. Между клеткой и жидкостью происходит постоянный обмен: клетка получает полезные вещества и отдает продукты распада.

Если «отходов» становится все больше и больше, то:

нарушается циркуляция;

клетка перестает получать питание;

кровь обогащается токсинами и разносит их по всему тел;

нарушается функция какого-либо органа.

Известный ученый В.И. Вернадский сказал: «Ни один вид не может жить в созданных им отходах».

Это изречение можно считать основой возникновения и лечения любой болезни.

Кишечник, печень и почки-органы, которые больше всего страдают от накопления токсинов.

Диета - первый и главный этап очищения

Первой ступенью к очищению организма должна стать детокс - диета или оздоровительная система, задачей которой является улучшение работы всех функций организма. Она основана на так называемых «очищающих» продуктах: это фрукты и овощи, которые содержат большое количество воды, клетчатки и антиоксидантов. Это морковь, помидоры, сельдерей, свекла, цитрусовые, ягоды, зелень. Во время диеты рекомендуется выпивать не менее 1,5 л воды в день или зеленого чая.

Пост, с медицинской точки зрения, прекрасное средство физического очищения. А голодание - единственный фактор, с помощью которого организм освобождается от токсинов. Люди, предпочитающие поститься, делают над собой очень важную работу - заботятся о своем здоровье. Голодание для организма - отдых, во время которого улучшается работа всех функций. Если медицинское заключение положительное, то голодание в течение нескольких дней можно начинать в любое время года.

Полезной лечебной процедурой считается клизма. Она позволяет очистить толстую кишку за короткое время. Эффективной будет клизма с отваром льняного семени.

Очищение легких, крови и сосудов

Загрязнение окружающей среды, раздражающие газы на улице, проживание с курильщиком-все это причины отравления легких. Лучшим решением для удаления слизи и всех ненужных веществ, накопившихся за долгие годы в легких, будут паровые ингаляции с отхаркивающими травами. Например, эвкалиптом или мятой.

Если имеются проблемы с кожей или аллергия, то может потребоваться очистка крови. Помогут в этом настойки из лопуха, одуванчика или алоэ вера. Кроме того, очищение крови и лимфатической системы можно провести по методу доктора Уокера.

Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности лечения болезней сердечно-сосудистой системы. В течение жизни сосуды теряют эластичность, в них образуются холестериновые бляшки, мешающие проходимости крови. В результате растет нагрузка на сердце. Большое значение в процессе очищения сосудов играют травы. Настой из зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек убирает отложения в сосудах.

Ну и обязательным ежедневным ритуалом должна стать чистка зубов, языка и промывание носа раствором с морской солью.

Выполнив поэтапно чистку органов организма, можно почувствовать себя другим человеком. Организм избавится от хронических болезней и шлаковых наслоений. А для того, чтобы он работал без «сбоев» нужно оставить вредные привычки, заняться спортом, гимнастикой, водными процедурами. Это вполне по силе каждому.

Read also
Recommended
Recommended
Health

Очищение организма - гарантия здоровья и красоты на долгие годы

30 October 
74916
90

Из года в год наш организм накапливает вредные «отходы». Причин достаточно много: неумеренное питание, курение, алкоголь, воздействие окружающей среды, да и сам организм, в процессе своего

функционирования, вырабатывает вредные вещества. В конечном итоге появляется усталость, раздражительность, сопротивляемость к инфекциям и многочисленные болезни. Любое механическое устройство будет работать хорошо, если оно чистое. Наш организм можно сравнить с машиной, и ему время от времени также нужно очищение.

Лечение зашлакованного, отравленного токсинами организма ни к чему не приведет. Поэтому в первую очередь его надо очистить.

Как происходит загрязнение организма

Накопление токсинов происходит не в самой клетке, а за ее пределами, в особой субстанции - межклеточной жидкости. Между клеткой и жидкостью происходит постоянный обмен: клетка получает полезные вещества и отдает продукты распада.

Если «отходов» становится все больше и больше, то:

нарушается циркуляция;

клетка перестает получать питание;

кровь обогащается токсинами и разносит их по всему тел;

нарушается функция какого-либо органа.

Известный ученый В.И. Вернадский сказал: «Ни один вид не может жить в созданных им отходах».

Это изречение можно считать основой возникновения и лечения любой болезни.

Кишечник, печень и почки-органы, которые больше всего страдают от накопления токсинов.

Диета - первый и главный этап очищения

Первой ступенью к очищению организма должна стать детокс - диета или оздоровительная система, задачей которой является улучшение работы всех функций организма. Она основана на так называемых «очищающих» продуктах: это фрукты и овощи, которые содержат большое количество воды, клетчатки и антиоксидантов. Это морковь, помидоры, сельдерей, свекла, цитрусовые, ягоды, зелень. Во время диеты рекомендуется выпивать не менее 1,5 л воды в день или зеленого чая.

Пост, с медицинской точки зрения, прекрасное средство физического очищения. А голодание - единственный фактор, с помощью которого организм освобождается от токсинов. Люди, предпочитающие поститься, делают над собой очень важную работу - заботятся о своем здоровье. Голодание для организма - отдых, во время которого улучшается работа всех функций. Если медицинское заключение положительное, то голодание в течение нескольких дней можно начинать в любое время года.

Полезной лечебной процедурой считается клизма. Она позволяет очистить толстую кишку за короткое время. Эффективной будет клизма с отваром льняного семени.

Очищение легких, крови и сосудов

Загрязнение окружающей среды, раздражающие газы на улице, проживание с курильщиком-все это причины отравления легких. Лучшим решением для удаления слизи и всех ненужных веществ, накопившихся за долгие годы в легких, будут паровые ингаляции с отхаркивающими травами. Например, эвкалиптом или мятой.

Если имеются проблемы с кожей или аллергия, то может потребоваться очистка крови. Помогут в этом настойки из лопуха, одуванчика или алоэ вера. Кроме того, очищение крови и лимфатической системы можно провести по методу доктора Уокера.

Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности лечения болезней сердечно-сосудистой системы. В течение жизни сосуды теряют эластичность, в них образуются холестериновые бляшки, мешающие проходимости крови. В результате растет нагрузка на сердце. Большое значение в процессе очищения сосудов играют травы. Настой из зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек убирает отложения в сосудах.

Ну и обязательным ежедневным ритуалом должна стать чистка зубов, языка и промывание носа раствором с морской солью.

Выполнив поэтапно чистку органов организма, можно почувствовать себя другим человеком. Организм избавится от хронических болезней и шлаковых наслоений. А для того, чтобы он работал без «сбоев» нужно оставить вредные привычки, заняться спортом, гимнастикой, водными процедурами. Это вполне по силе каждому.

Read also
Recommended